肺大疱是肺组织局部肺泡壁破裂融合形成的含气囊腔，可能因剧烈压力变化破裂引发气胸，日常需做好以下护理： 1. 避免剧烈活动：避免跑步、举重、屏气等增加胸腔压力的行为，选择散步、太极等温和运动，防止肺大疱破裂。 2. 严格戒烟控酒：吸烟会损伤肺组织、加重炎症，酒精可能刺激呼吸道，需彻底戒烟并远离二手烟，减少肺部刺激。 3. 预防呼吸道感染：感冒、肺炎易引发剧烈咳嗽，导致胸腔压力骤升。注意保暖，外出戴口罩，避免去人群密集处，感染后及时用药控制咳嗽。 4. 保持大便通畅：便秘时用力排便会增加胸腔压力，日常多吃膳食纤维（如蔬菜、水果、粗粮），必要时用缓泻剂，避免用力屏气。 5. 定期复查监测：肺大疱较大（直径>1cm）或多发者，建议每半年至一年做胸部CT，观察大小变化，医生评估破裂风险。 6. 警惕突发症状：若出现突发胸痛、呼吸困难、口唇发绀，可能是气胸，需立即就医，延误可能危及生命。 做好以上几点可降低并发症风险，保护肺功能。