月经是女性生理成熟的重要标志，了解其形成过程是每位女生的必修课。通过动画演示，我们能直观掌握这一自然生理现象的科学原理。 月经的形成与卵巢周期密切相关。青春期后，卵巢每月会经历卵泡发育、排卵和黄体形成的过程。排卵前，雌激素促使子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备；若未受孕，黄体萎缩，雌激素和孕激素水平下降，增厚的子宫内膜失去激素支持，血管收缩、坏死脱落，伴随出血经阴道排出，形成月经。 动画可清晰展示下丘脑-垂体-卵巢轴的激素调节机制：下丘脑分泌促性腺激素释放激素，促使垂体释放促卵泡激素和黄体生成素，调控卵巢功能及内膜变化。这一过程约28天为一个周期，受遗传、情绪、环境等因素影响可能出现波动。 掌握月经知识有助于女生更好地进行经期护理，如保持外阴清洁、避免剧烈运动、注意情绪调节等。正视月经、了解身体，是建立健康生理观念的基础，让我们通过科学认知消除误解，从容面对成长中的每一个生理阶段。