新冠病毒感染后，转阴时间和症状因个体差异有所不同。多数人在感染后5-14天转阴，其中轻症患者通常7-10天左右核酸或抗原可转为阴性，无症状感染者可能更短，而有基础疾病或免疫力较弱的人群转阴时间可能延长。常见症状以呼吸道和全身症状为主，初期常出现发热（多为中低热，部分高热）、咽干咽痛、乏力、肌肉酸痛等，随后可能伴有咳嗽、咳痰、鼻塞流涕，少数人会出现味觉嗅觉减退或丧失、腹泻、恶心等。症状一般在发病后3-5天逐渐缓解，咳嗽可能持续稍久。需要注意的是，转阴时间与症状轻重不完全对应，部分人症状消失后仍需1-2天才能转阴，建议结合核酸/抗原检测和症状综合判断。日常应注意休息、多喝水、均衡饮食，帮助身体恢复。