天天测血糖，你真的测对了吗？测血糖最容易搞错的是时间，比如餐后一小时血糖，很多患者都是吃完饭以后才开始计时，其实应该从吃第一口饭的时候就开始计时。空腹血糖的正常范围是3.9到6.1mmol/L，餐后一小时血糖正常一般小于10.0mmol/L，餐后两小时血糖正常应低于7.8mmol/L。