天体与天体、星系与星系间的距离测算，因尺度差异需采用不同方法，共同构成“距离阶梯”。 近距离天体（如太阳系内行星）常用雷达测距：向目标发射无线电波，接收回波后，根据光速和传播时间计算距离。太阳系外的近距恒星则用三角视差法：地球绕日公转形成基线，观测恒星半年内的位置偏移（视差角），通过三角公式算出距离，适用于数百光年范围。 中等距离（数百万光年）依赖造父变星：这类恒星的亮度周期性变化，光变周期与绝对亮度成固定关系（周光关系）。通过观测其视亮度和周期，可推算绝对亮度，再结合亮度衰减规律得出距离。 更远的星系距离（数十亿光年以上）需“标准烛光”如Ia型超新星：这类超新星爆发时亮度近乎一致，通过观测其视亮度可反推距离。此外，螺旋星系可用塔利-费希尔关系（旋转速度与绝对亮度关联），椭圆星系用福贝斯-杰克逊关系，而极遥远星系则依据哈勃定律：测量光谱红移得到退行速度，再通过速度-距离正比关系（哈勃常数）计算距离。 这些方法层层递进，从近及远搭建起宇宙距离的测量框架。