艾滋病是由HIV病毒引起的严重传染病，主要通过以下途径传播：1. 性接触传播：与感染者发生无保护的同性或异性性行为，包括阴道交、肛交、口交，是最主要传播途径。2. 血液传播：共用被HIV污染的针具（如吸毒共用注射器）、输入未经筛查的血液或血制品、使用未消毒医疗器械（如纹身、拔牙工具）等。3. 母婴传播：感染HIV的母亲在怀孕、分娩或哺乳过程中，可能将病毒传给胎儿或婴儿，及时干预可大幅降低风险。 日常接触如握手、拥抱、共餐、共用办公用品等不会感染。预防关键是坚持安全性行为（使用安全套）、不共用针具、避免不必要的血液暴露，感染者应及时接受抗病毒治疗，可有效控制病情并减少传播。了解科学知识，消除恐慌与歧视，是应对艾滋病的重要基础。