肝癌是我国高发恶性肿瘤，早期症状隐匿，进展却十分迅速。临床上常将“肝炎-肝硬化-肝癌”称为肝癌发展“3步曲”，了解这一过程能帮我们更好预防和干预。 第一步：慢性肝炎。乙肝、丙肝病毒感染是主要诱因，长期酗酒、非酒精性脂肪肝也会损伤肝细胞，引发慢性炎症。此时若及时抗病毒、戒酒或调整生活方式，可阻断病程进展。 第二步：肝硬化。肝组织反复受损修复，会形成纤维化，最终发展为肝硬化。患者可能出现乏力、腹胀等轻微症状，易被忽视。肝硬化阶段是肝癌的高危期，需每6个月做一次超声和甲胎蛋白（AFP）筛查。 第三步：肝癌。肝硬化基础上，肝细胞基因突变可能引发癌变。早期多无症状，晚期会出现肝区疼痛、黄疸、腹水等，治疗难度大。因此，慢性肝病患者务必坚持定期筛查，40岁以上、有肝癌家族史者更要提高警惕。 记住：肝癌“3步曲”并非不可逆转，早发现、早干预是关键。接种乙肝疫苗、控制饮酒、健康饮食，定期体检能有效降低风险。别让忽视成为遗憾，守护肝脏健康从现在开始！