肩周炎常表现为肩部疼痛、活动受限，膏药是缓解症状的常用方式，需根据病情选择合适类型。以下是常见推荐： **一、消炎止痛类**：如双氯芬酸钠贴、氟比洛芬凝胶贴膏。含非甾体抗炎成分，能快速抑制炎症、减轻疼痛，适合急性期（突发疼痛、活动加重）使用。注意皮肤敏感者可能出现轻微瘙痒，避免长期连续贴敷。 **二、活血通络类**：如麝香壮骨膏、活血止痛膏。含麝香、红花等中药，可促进局部血液循环，缓解肩部僵硬、酸胀，适合慢性期（疼痛反复、活动不灵活）患者。孕妇禁用，皮肤破损或过敏体质者慎用。 **三、中药复方类**：如通络祛痛膏、消痛贴膏。多种中药配伍，兼具消炎止痛与调理作用，适合病程较长、反复发作人群。使用前清洁皮肤，每次贴敷不超过8小时，防止皮肤刺激。 **注意**：膏药仅为辅助治疗，若疼痛持续加重、夜间痛醒或活动严重受限，需及时就医排除肩袖损伤等问题。同时结合爬墙、钟摆运动等功能锻炼，可增强疗效。贴敷后若出现红肿、水疱，立即停用并处理。