之前说喝鲜榨果汁和吃水果一样，其实不是。水果的膳食纤维在榨成果汁后可能就没了，而且放45分钟到1个小时就容易氧化，上面会有一层油。我们家之前买过一次，发现和新鲜水果真的不一样。放久了的果汁几乎只剩下受损的糖分和水，营养都没了，疑点也很多。差不多我也怕了，以后还是乖乖吃新鲜水果吧。