胆色素结石是临床常见的胆道疾病，其形成与多种因素密切相关，了解这些诱因有助于预防。首先，胆汁成分异常是关键：当胆汁中游离胆红素增多、胆汁酸及磷脂比例降低时，胆红素易与钙结合形成不溶性沉淀。其次，胆道感染不容忽视：细菌或寄生虫（如蛔虫）感染可破坏胆道黏膜，释放β-葡萄糖醛酸酶，加速胆红素分解为游离胆红素，促进结石形成。此外，胆汁淤积也是重要因素：胆道梗阻（如狭窄、肿瘤）导致胆汁排出受阻，胆红素长期滞留易结晶析出。饮食与生活习惯也有影响，长期高胆固醇、低纤维饮食，或熬夜、缺乏运动，会影响胆汁代谢，增加结石风险。少数情况下，遗传因素也可能起作用，部分人群因基因缺陷更易出现胆汁代谢异常。日常需注意规律饮食、控制胆道感染、定期体检，可有效降低胆色素结石发生几率。