高压160mmHg属于2级高血压（中度高血压），短期内单纯血压达到此值通常不会直接致命，但需警惕潜在风险。医生指出，血压160mmHg已超出正常范围（正常＜140/90mmHg），长期忽视可能引发严重并发症。 短期来看，若血压突然升至160mmHg并伴随头痛、胸闷、视物模糊等症状，可能是高血压急症前兆，需立即就医，否则可能进展为脑出血、急性心衰等危及生命的情况。长期持续高血压会损伤血管内皮，导致动脉硬化，增加心梗、脑卒中、肾衰竭的风险，数据显示，血压越高，心脑血管事件发生率显著上升。 医生建议：发现血压160mmHg应尽快就诊，完善动态血压监测、心电图等检查；改善生活方式，低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动、控制体重、戒烟限酒；必要时在医生指导下服用降压药，将血压控制在140/90mmHg以下（合并糖尿病或肾病者需更低）。及时干预可显著降低并发症风险，避免严重后果。