为什么我们感觉时间变得越来越快？这种主观感受背后藏着大脑的认知秘密。从心理学看，时间感知与记忆密度密切相关。童年时，世界充满新奇体验——第一次走路、上学、认识新朋友，大脑需处理大量陌生信息，每段记忆都像丰富的画卷，主观时间因此被“拉长”。成年后，生活模式趋于稳定，日常多是重复的工作、通勤，新刺激减少，记忆存储变得稀疏，回顾时便觉得时光飞逝。 神经科学研究发现，大脑内的“时间起搏器”与多巴胺等神经递质相关。年轻时多巴胺水平较高，注意力更集中于当下细节，时间感知更敏锐；随着年龄增长，神经活动减缓，对时间的“刻度感”变模糊，仿佛指针在加速转动。 此外，时间参照系的变化也加剧了这种感觉。5岁时，1年是生命的20%；50岁时，1年仅占2%。比例差异让我们主观上觉得“一年”越来越短暂。 现代快节奏生活更放大了这种错觉：多任务切换、信息爆炸让注意力碎片化，我们很少全身心沉浸当下，事后回忆自然觉得“没做什么，一天就过去了”。 其实，时间流速从未改变，改变的是我们感知世界的方式。试着拥抱新体验、专注当下，或许能让“快进”的时光慢下来。