舌头开裂在医学上称为“裂纹舌”，表现为舌面出现深浅不一、形状各异的裂纹，多数无明显症状，部分人可能因裂纹内食物残渣滞留引发感染或刺激痛。治疗需结合原因和症状，以日常护理和对因处理为主。 日常护理是基础：①保持口腔卫生，饭后及时漱口（可用淡盐水或温和漱口水），刷牙时轻刷舌面，避免裂纹内细菌滋生；②减少刺激，避免辛辣、过烫、过硬食物，戒烟酒，防止裂纹黏膜受损；③补充营养，裂纹舌可能与维生素B族（如B2、B12）、锌、铁缺乏相关，可多吃新鲜蔬果、瘦肉、豆类，必要时在医生指导下服用补充剂；④保持湿润，避免口干，日常多喝水，减少舌头因干燥频繁伸缩。 若伴随症状需针对性处理：如裂纹处红肿、疼痛，可能是炎症或真菌感染，可局部涂抹康复新液促进黏膜修复，或在医生指导下使用抗真菌药膏（如制霉菌素）；若长期口干、眼干，需排查干燥综合征等自身免疫病，及时就医治疗原发病。 需注意：无症状的生理性裂纹舌通常无需特殊治疗，定期观察即可；若裂纹加深、频繁感染、伴随出血或味觉异常，应及时就诊口腔科，排除其他疾病（如地图舌、舌炎等）。多数情况下，通过规范护理和对症处理，症状可明显改善。