如果被关进精神病院，想证明自己是正常人，首先要保持冷静，因为情绪激动可能会被认为症状更严重。不要拼命向认为你有问题的人解释，而是像平时一样正常生活：讲卫生、懂礼貌，有时间可以多读书、看报，也可以看电视。通过保持这样的状态，让医护人员观察到你的正常表现，他们若觉得你没有异常，才可能考虑让你出院。