脸部浮肿是常见的身体反应，可分为生理性与病理性两类，短暂浮肿多为生理因素，持续或伴随症状需警惕疾病。生理性原因包括：1. 睡前饮水过多：夜间人体代谢减慢，水分易在面部滞留；2. 高盐饮食：钠摄入过多导致体内水钠失衡，引发组织水肿；3. 熬夜或睡姿不当：熬夜影响血液循环，趴着睡压迫面部静脉，均会导致浮肿。病理性原因需重视：1. 肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征，肾脏排水功能下降，水钠潴留，常伴蛋白尿、血尿；2. 心脏疾病：心衰时心脏泵血能力减弱，血液回流受阻，面部浮肿多伴随胸闷、气短；3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素不足致组织黏液堆积（黏液性水肿），伴怕冷、乏力、体重增加；4. 过敏反应：接触化妆品、食物等过敏原后，局部血管通透性增加，出现浮肿、瘙痒或皮疹；5. 局部炎症：牙龈炎、鼻窦炎等感染性炎症，炎症刺激导致局部肿胀、疼痛。若脸部浮肿持续超2天，或伴随尿量异常、呼吸困难等，建议及时就医检查，明确病因。