高血压被称为“无声杀手”，早期症状往往不明显，但若出现以下表现，需警惕血压异常： 1. **头痛头晕**：常表现为后脑或太阳穴胀痛，晨起时明显，活动后可能稍缓解，部分人伴随头晕、头重脚轻感，这是血压升高导致脑血管压力增加的信号。 2. **耳鸣**：单侧或双侧耳朵出现持续或间歇性嗡嗡声、蝉鸣声，尤其安静时明显，因血压波动影响内耳血液循环，造成听觉神经缺血缺氧。 3. **心悸心慌**：无明显诱因出现心跳加快、心慌，甚至感觉心脏“咚咚”跳，血压升高会加重心脏负荷，导致心率异常。 4. **视力模糊**：短暂视物不清、眼胀，血压骤升时眼底血管痉挛，影响视网膜供血，长期可能损伤眼底。 5. **疲劳乏力**：即使休息充足仍感全身无力、精神差，血压异常导致外周血管阻力增加，器官供血不足。 需注意：约50%高血压患者早期无症状，建议35岁以上人群每年测血压，有家族史、肥胖、高盐饮食者更需定期监测。出现上述症状别硬扛，及时就医排查，早发现早控制，避免心梗、中风等并发症。