预防新冠肺炎，关键在于将防护融入日常点滴。个人防护要牢记“三件套”：科学佩戴口罩，尤其在密闭场所、公共交通工具及人群密集处；勤洗手，外出归来、餐前便后需用肥皂或洗手液按七步洗手法清洁，不方便时可使用含酒精的免洗洗手液。环境清洁不可少，每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上，保持空气流通；家庭、办公场所的门把手、手机、桌面等高频接触表面，可用含氯消毒剂或75%酒精擦拭消毒。健康习惯是基础，均衡饮食、规律作息、适度运动能增强免疫力，避免熬夜和过度劳累。减少聚集风险，非必要不去人群密集、通风不良的场所，社交场合保持1米以上距离，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻或肘臂弯曲遮挡。疫苗接种要及时，符合条件的人群应全程接种新冠疫苗并按要求接种加强针，提升抗体保护。从点滴做起，每个人都是自己健康的第一责任人，共同筑牢疫情防控防线。