光速是宇宙中信息与能量传播的速度上限，在真空中约为299792458米/秒（常简化为30万公里/秒），这一数值由麦克斯韦方程组推导确立，经迈克尔逊-莫雷实验等验证，成为物理学基本常数。 根据爱因斯坦狭义相对论，有静止质量的物体无法达到光速：物体质量随速度增加而增大（公式m=m₀/√(1-v²/c²)），当速度v趋近光速c时，分母趋近0，质量趋于无穷大，所需加速能量也无限，因此现实中物体只能无限接近光速。 关于“时间停止”，相对论的时间膨胀效应表明：运动参考系的时间流逝比静止系慢（公式Δt'=Δt/√(1-v²/c²)）。若物体以光速运动（仅无静止质量的光子等能实现），外界观察者会认为其时间“凝固”——例如光子穿越百亿光年，自身感知时间为0。但对有质量物体，达到光速不可实现，“时间停止”仅是理论极限推论。